[产后哺乳]母乳喂养真相大揭秘

  Q:母乳六个月以后就没有营养了吗?真相:当然不是。世界卫生组织和中国卫生部都倡导母乳喂养24个月,美国儿科医学学会推荐母乳喂养应持续到1岁,其中纯母乳喂养6个月。关于“六个月以后没营养”的说法可能来自对后半句的误读。原文的意思是六个月以后,母乳不能满足婴儿所有的营养需要(奶粉也同样),应该添加辅食,而不是母乳没营养。母乳是最聪明的食物,能让孩子获得“度身定制”的营养,母乳中含有免疫球蛋白,吞噬细胞等能保护孩子免受感染的物质,为孩子的成长撑起保护伞。Q:乳房有纤维腺瘤,囊性增生妨碍哺乳吗?真相:不妨碍。但要注意观察瘤体大小变化,断奶后记得去做个详细的检查。而且母乳喂养利于母亲身体健康,可降低患乳腺疾病的风险。Q:母乳不像奶粉那样含有丰富的矿物质吗?真相:当然不是。母乳中的DHA、铁等营养成分更容易被婴幼儿吸收。专家强调,1岁以内的母乳喂养的健康宝宝,并不需要额外补充维生素,学步期可以根据医生指导适量补充。Q:妈妈来月经了奶就没有营养了吗?真相:好奇怪的联想。仔细翻看了各种有名的育儿百科,也请教了医生,都说没有这回事嘛!不过论坛上有妈妈说,来月经后奶量会减少,这倒可能是个影响。Q:只有不上班的妈妈才能坚持母乳喂养吗?真相:当然不是。生活在科技发达的时代是幸福的,有很多利器可以让我们一边坚持工作实现梦想,一边享受母乳喂养的快乐。可选择双边吸奶器(节省时间)、手挤奶漏斗(不怕奶头肿)、真空储奶袋(方便外出方便携带,密封性强,存储刻度显示,加热时袋身还会有温度感应哦)Q:上班挤奶背奶是否卫生安全?真相:只要有适当条件储存,孩子绝不会因此而吃坏肚子。友情提醒:如果办公的地方没有冰箱的话,购置一个冰包是很好的选择。Q:冻奶到底能冻多久?真相:国际母乳协会建议:三到五天之内要食用的母乳可存在冷藏室。若要保存久一点则要存在于冰箱冷冻室,单门冰箱可冷冻两个星期。如果冷冻室维持华氏00F(摄氏-18度)以下,则可在经常开的双门冰箱内冷冻四个月,在单独的冷冻柜内可保存六个月之久。奶水一定要先冷却了才可放进去冷冻。友情提醒:不要冻奶和其他食物混放,尤其是生食。Q:如果因为身体原因无法哺乳,我就不是好妈妈了吗?真相:当然不是。宝宝的健康重要,妈妈的健康同样重要。只有快乐的妈妈,才能带出快乐的宝宝。每一个家庭有每一个家庭的喂养选择,找到适合自己的就好。

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